加强防范措施,疫情预防的小建议~

〖壹〗、疫情预防需从个人防护 、生活习惯及应急处理三方面加强防范 ，具体建议如下：基础防护措施规范佩戴口罩戴口罩前需用香皂和流动清水洗手至少20秒
，或使用含70%-80%酒精的消毒液清洁双手 。

〖贰〗
、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手
。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾、毛巾等遮住口鼻
，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛 、鼻或口
。

〖叁〗
、在单位入口处设置检查点 ，安排专人进行查验，确保防控措施落实到位。例如
，写字楼物业要在入口处对进入人员进行严格检查，对于不符合要求的人员进行劝返；医院要加强对患者和陪护人员的管理 ，严格执行预检分诊制度 。

〖肆〗、加强锻炼：多到户外空气流通的地方进行运动
，如跑步 、打羽毛球、打太极拳等，增强自身抵抗力。补充营养：多吃蔬菜
、水果 ，尤其是富含维生素C的绿叶菜和水果
，如苋菜、芹菜 、西兰花
、黄瓜、橙子 、猕猴桃
、小番茄等，摄取足够营养提高免疫力
。

疫情防控措施

〖壹〗、对厨具餐具进行高温消毒 ，对桌椅 、灶台
、案板等使用消毒药剂进行喷洒、擦拭。按疫情防控要求采购食品食材
，做好检测验收和登记，严禁生食和熟食用品混用 。物资管理 防疫物资由项目部统一负责采购 、分配 ，建立专门台账
，确保工作需要和人员健康安全
。废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

〖贰〗
、加强宣传引导：通过多渠道普及防控知识 ，引导公众配合流调、隔离等措施，避免恐慌情绪 。例如
，利用短视频 、社区公告等形式强化宣传效果
。优化分区分级差异化防控 科学划定风险区域：根据疫情传播风险动态调整封控区、管控区范围，避免“一刀切 ”。例如 ，对零星病例区域实施局部封控
，减少对整体经济的影响 。

〖叁〗
、生活物资保障：建立生活物资保障工作专班，制定市场供应、封闭小区配送 、区域联保联供等预案 ，做好民生商品储备
。重点人员服务：摸排社区常住人口基础信息
，掌握重点人员情况，建立清单 ，优化终端配送
，保障居民治疗
、用药等需求，做好心理疏导。

预防疫情口诀7句

戴口罩 ，防感染 。 常通风
，保健康
。 少聚集，少风险。 勤洗手 ，杀菌强 。 讲科学，强免疫。 有症状
，早就医
。 打疫苗，助防护。下面对预防疫情口诀进行 戴口罩是预防疫情的第一道防线 。口罩可以有效阻挡飞沫传播 ，减少病毒进入人体的机会
。

预防疫情的口诀7句如下：戴口罩
，勤洗手，少聚集 ，常通风
，测体温，用公筷 ，健康心态。戴口罩：外出时全程佩戴口罩
，特别是在公共场所和人员密集的地方，有效阻断新冠病毒传播途径 。勤洗手：接触外部物品后注意洗手 ，使用肥皂和流动水清洗至少20秒以上
，或使用含至少60%酒精的手部消毒液，减少接触传播风险
。

人多不去挤 ，居家是上策。 避免前往人员密集场所，尽可能留在家中 。 菜市场也避开
，葱油自有保
。 减少不必要的外出，保持基本生活物资充足。 生命高于一切 ，守家就是胜利 。 即使生活略显单调
，也要坚守阵地，确保安全
。 居家生活不苦 ，红军长征为榜样。

预防疫情的口诀7句如下：戴口罩
，防感染 。口罩是预防疫情的第一道防线，可以有效阻挡飞沫传播 ，减少病毒进入人体的机会。常通风
，保健康
。保持室内通风是预防病毒传播的有效手段，可以减少病毒在室内停留的时间。少聚集 ，少风险 。减少聚集可以降低病毒传播的风险
，疫情期间应尽量避免参加人员密集的聚会和活动
。

新型冠状病毒肺炎流行期间办公场所预防怎么做?

公众预防新型冠状病毒感染的肺炎的措施如下：个人防护措施佩戴口罩是关键。在公众场所或密闭空间中，应选取医用外科口罩或N95及以上防护口罩 ，以有效阻挡飞沫传播 。儿童需使用尺寸合适的儿童专用口罩，确保贴合面部；老年人应选取舒适且防护效果良好的款式
。

办公场所要注意加强通风清洁
，配备洗手液、消毒剂等防护用品。食堂也是人群密集的场所，建议错峰吃饭 ，减少聚集 。注意营养
，适度运动
。

为预防新型冠状病毒肺炎，正确的做法是保持室内空气流通。新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播 ，密闭 、不通风的环境会增加病毒在空气中积聚和传播的风险 。保持室内空气流通
，能够有效降低空气中病毒的浓度，减少感染的可能性
。

新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南之四（公共场所预防篇）2月2日更新版 新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病 ，根据近来对该疾病的认识制定本指南
，适用于商场
、餐馆、影院 、KTV
、网吧、公共浴池 、体育馆
、展览馆、火车站 、地铁站、飞机场
、公交汽车站等公共场所。

公共场所工作人员要自行健康监测，若出现发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状 ，不要带病上班 。若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者
，工作人员应要求其离开。公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒
。 保持公共场所内空气流通。

一书：要求商户签订承诺书，保证其经营活动符合《新型冠状病毒肺炎流行期间‘小型场所’经营防控指引》的相关规定 ，确保合格一家开业一家 。 一账：商户需建立员工健康台账，记录员工的健康状况
，以便进行分类和动态管理
。

预防传染病口诀

〖壹〗 、预防传染病顺口溜八句如下：强防护
、不恐慌，信科学、不传谣。饭前便后要洗手 ，预防病毒从口入 。洗净手 、喝开水
、吃熟食、勤通风 、晒衣被
。管好垃圾和粪便
、消毒杀虫是关键。流感季
，少拥挤，出门口罩别忘记 。防流感 ，打疫苗
，提前接种效果好
。得流感，早就医 ，自我隔离多休息。

〖贰〗、频繁洗手
，健康无忧 。饭前 、便后
、触摸动物后、咳嗽或打喷嚏后，务必洗手 ，防止病菌传播
。 咳嗽喷嚏
，口鼻遮蔽。使用纸巾或肘部遮挡，减少病毒通过飞沫扩散 。 远离病源 ，健康相伴。生病的人 、动物、被污染的水源和食物，尽量避免接触
，预防病毒感染
。 通风换气，健康空气。

〖叁〗
、预防传染病的口诀4句如下：须警惕 ，不轻视：强调对待传染病应保持高度警觉
，不因其看似轻微而忽视 。少出门，少集聚：减少外出和人群聚集 ，以降低感染风险
。勤洗手
，勤通风：保持个人卫生，勤洗手；同时 ，勤开窗通风
，保持室内空气流通。

〖肆〗、预防传染病的口诀4句如下：须警惕，不轻视：强调对待传染病应保持高度警觉 ，不因其看似轻微而忽视其潜在危害 。少出门
，少集聚：减少外出和不必要的聚集活动，以降低病毒传播的风险
。勤洗手 ，勤通风：保持手部清洁和室内空气流通，是预防传染病的有效措施。

〖伍〗 、以下是十句预防疾病的口诀：新流感
，易传染，发热咳嗽像感冒 ，勤洗手
，常通风，人多不去凑热闹 。强调流感病毒的传染性和预防措施 ，如勤洗手
、常通风和避免人群聚集
。预防事儿先做好
，这种疾病不用慌。遇到病人带口罩，人多不去凑热闹 ，如果发热生了病
，及时要把医院上 。